Сколько калорий в Сыр Моцарелла?
Пищевая ценность продукта: Сыр Моцарелла
На порцию 100 g
248
Калории
12% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Сыр Моцарелла?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры3.7g
Холестерин0mg
Натрий685mg
Сахар23.7g
Витамин A437 IU
Витамин C0.1mg
Витамин D0 IU
Кальций610mg
Железо0.4mg
Калий455mg
Часто задаваемые вопросы о Сыр Моцарелла
Сколько калорий в Сыр Моцарелла?
Порция Сыр Моцарелла весом 100g содержит 248 калорий: 11.5г белка, 23.7г углеводов и 12.2г жиров.
Сколько белка в Сыр Моцарелла?
Сыр Моцарелла содержит 11.5г белка на порцию 100g, что составляет около 23% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Сыр Моцарелла подходит для похудения?
С 248 калориями на 100g, Сыр Моцарелла может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Сыр Моцарелла?
Порция Сыр Моцарелла весом 100g содержит 23.7г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Сыр Моцарелла?
Сыр Моцарелла даёт 11.5г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.