Сколько калорий в Oat Flour?
Пищевая ценность продукта: Oat Flour
На порцию 100 g
389
Калории
19% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Oat Flour?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий4mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций43mg
Железо4mg
Калий373mg
Часто задаваемые вопросы о Oat Flour
Сколько калорий в Oat Flour?
Порция Oat Flour весом 100g содержит 389 калорий: 13.2г белка, 69.9г углеводов и 6.3г жиров.
Сколько белка в Oat Flour?
Oat Flour содержит 13.2г белка на порцию 100g, что составляет около 26% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Oat Flour подходит для похудения?
С 389 калориями на 100g, Oat Flour может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Oat Flour?
Порция Oat Flour весом 100g содержит 69.9г углеводов и 10.5г пищевых волокон.
Полезен ли Oat Flour?
Oat Flour даёт 13.2г белка, 10.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.