Сколько калорий в Петрушка, сушеная?

Пищевая ценность продукта: Петрушка, сушеная

На порцию 100 g

271
Калории
14% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Петрушка, сушеная?

Белки31.3g
Углеводы42.4g
Жиры5.2g
Клетчатка32.7g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий391mg
Сахар0g
Витамин A63240 IU
Витамин C149mg
Витамин D0 IU
Кальций176mg
Железо53.9mg
Калий6300mg

Часто задаваемые вопросы о Петрушка, сушеная

Сколько калорий в Петрушка, сушеная?

Порция Петрушка, сушеная весом 100g содержит 271 калорий: 31.3г белка, 42.4г углеводов и 5.2г жиров.

Сколько белка в Петрушка, сушеная?

Петрушка, сушеная содержит 31.3г белка на порцию 100g, что составляет около 63% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Петрушка, сушеная подходит для похудения?

С 271 калориями на 100g, Петрушка, сушеная может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Петрушка, сушеная?

Порция Петрушка, сушеная весом 100g содержит 42.4г углеводов и 32.7г пищевых волокон.

Полезен ли Петрушка, сушеная?

Петрушка, сушеная даёт 31.3г белка, 32.7г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.