Сколько калорий в Portobello Mushroom?

Пищевая ценность продукта: Portobello Mushroom

На порцию 100 g

40
Калории
2% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Portobello Mushroom?

Белки2.2g
Углеводы6.8g
Жиры0.4g
Клетчатка3.1g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий1mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D14.8 IU
Кальций0mg
Железо0.7mg
Калий376mg

Часто задаваемые вопросы о Portobello Mushroom

Сколько калорий в Portobello Mushroom?

Порция Portobello Mushroom весом 100g содержит 40 калорий: 2.2г белка, 6.8г углеводов и 0.4г жиров.

Сколько белка в Portobello Mushroom?

Portobello Mushroom содержит 2.2г белка на порцию 100g, что составляет около 4% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Portobello Mushroom подходит для похудения?

С 40 калориями на 100g, Portobello Mushroom может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Portobello Mushroom?

Порция Portobello Mushroom весом 100g содержит 6.8г углеводов и 3.1г пищевых волокон.

Полезен ли Portobello Mushroom?

Portobello Mushroom даёт 2.2г белка, 3.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.