Греческий йогурт, натуральный vs Соевое молоко

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Греческий йогурт, натуральный

73
Калории
vs

Соевое молоко

101
Калории
Греческий йогурт, натуральный: Меньше калорий
Греческий йогурт, натуральный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Греческий йогурт, натуральныйСоевое молоко
Белки
10g
4.2g
Углеводы
3.9g
17.3g
Жиры
1.9g
1.7g
Клетчатка
0g
1.3g
Сахар
3.6g
8.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.8mg
25.3mg
Кальций
115mg
127mg
Железо
0mg
1.9mg
Калий
141mg
245mg
Натрий
34mg
63mg
Греческий йогурт, натуральный: Пищевая ценность Соевое молоко: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Греческий йогурт, натуральный vs Йогурт натуральныйСоевое молоко vs Миндальное молокоГреческий йогурт, натуральный vs ФетаГреческий йогурт, натуральный vs ГхиГреческий йогурт, натуральный vs Молоко цельноеГреческий йогурт, натуральный vs Сыр Гауда