Сколько калорий в Клубника, сырая?
Пищевая ценность продукта: Клубника, сырая
На порцию 100 g
36
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Клубника, сырая?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар4.9g
Витамин A0 IU
Витамин C59.6mg
Витамин D0 IU
Кальций17mg
Железо0.3mg
Калий161mg
Часто задаваемые вопросы о Клубника, сырая
Сколько калорий в Клубника, сырая?
Порция Клубника, сырая весом 100g содержит 36 калорий: 0.6г белка, 8г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Клубника, сырая?
Клубника, сырая содержит 0.6г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Клубника, сырая подходит для похудения?
С 36 калориями на 100g, Клубника, сырая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Клубника, сырая?
Порция Клубника, сырая весом 100g содержит 8г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Клубника, сырая?
Клубника, сырая даёт 0.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.