Сколько калорий в Семена подсолнечника?

Пищевая ценность продукта: Семена подсолнечника

На порцию 100 g

486
Калории
24% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Семена подсолнечника?

Белки16.5g
Углеводы42.1g
Жиры30.7g
Клетчатка34.4g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры3.3g
Холестерин0mg
Натрий16mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C1.6mg
Витамин D0 IU
Кальций631mg
Железо7.7mg
Калий407mg
Сколько калорий в Семена подсолнечника? Состав и макронутриенты