Сколько калорий в Wasabi?
Пищевая ценность продукта: Wasabi
На порцию 100 g
109
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Wasabi?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий17mg
Сахар0g
Витамин A2 IU
Витамин C41.9mg
Витамин D0 IU
Кальций128mg
Железо1mg
Калий568mg
Часто задаваемые вопросы о Wasabi
Сколько калорий в Wasabi?
Порция Wasabi весом 100g содержит 109 калорий: 4.8г белка, 23.5г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Wasabi?
Wasabi содержит 4.8г белка на порцию 100g, что составляет около 10% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Wasabi подходит для похудения?
С 109 калориями на 100g, Wasabi может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Wasabi?
Порция Wasabi весом 100g содержит 23.5г углеводов и 7.8г пищевых волокон.
Полезен ли Wasabi?
Wasabi даёт 4.8г белка, 7.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.