Сколько калорий в Индейка, приготовленная, жареная?

Пищевая ценность продукта: Индейка, приготовленная, жареная

На порцию 100 g

189
Калории
9% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Индейка, приготовленная, жареная?

Белки28.6g
Углеводы0.1g
Жиры7.4g
Клетчатка0g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры2.2g
Холестерин109mg
Натрий103mg
Сахар0g
Витамин A12 IU
Витамин C0mg
Витамин D15 IU
Кальций14mg
Железо1.1mg
Калий239mg

Часто задаваемые вопросы о Индейка, приготовленная, жареная

Сколько калорий в Индейка, приготовленная, жареная?

Порция Индейка, приготовленная, жареная весом 100g содержит 189 калорий: 28.6г белка, 0.1г углеводов и 7.4г жиров.

Сколько белка в Индейка, приготовленная, жареная?

Индейка, приготовленная, жареная содержит 28.6г белка на порцию 100g, что составляет около 57% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Индейка, приготовленная, жареная подходит для похудения?

С 189 калориями на 100g, Индейка, приготовленная, жареная может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Индейка, приготовленная, жареная?

Порция Индейка, приготовленная, жареная весом 100g содержит 0.1г углеводов и 0г пищевых волокон.

Полезен ли Индейка, приготовленная, жареная?

Индейка, приготовленная, жареная даёт 28.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.