Сколько калорий в Waffle?
Пищевая ценность продукта: Waffle
На порцию 100 g
390
Калории
20% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Waffle?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.9g
Холестерин0mg
Натрий596mg
Сахар34.7g
Витамин A740 IU
Витамин C0mg
Витамин D133 IU
Кальций24mg
Железо9mg
Калий212mg
Часто задаваемые вопросы о Waffle
Сколько калорий в Waffle?
Порция Waffle весом 100g содержит 390 калорий: 6.6г белка, 83г углеводов и 5г жиров.
Сколько белка в Waffle?
Waffle содержит 6.6г белка на порцию 100g, что составляет около 13% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Waffle подходит для похудения?
С 390 калориями на 100g, Waffle может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Waffle?
Порция Waffle весом 100g содержит 83г углеводов и 4.4г пищевых волокон.
Полезен ли Waffle?
Waffle даёт 6.6г белка, 4.4г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.