Поза ребёнка
Основные мышцы
exercises.muscles.backПлечи
Оборудование
Собственный вес
Сложность
Начинающий
Как выполнять
- exercises.instructions.child-pose.step1
- exercises.instructions.child-pose.step2
- exercises.instructions.child-pose.step3
- exercises.instructions.child-pose.step4
Советы профессионалов
- exercises.tips.child-pose.tip1
- exercises.tips.child-pose.tip2
- exercises.tips.child-pose.tip3
Распространенные ошибки
- exercises.mistakes.child-pose.mistake1
- exercises.mistakes.child-pose.mistake2
- exercises.mistakes.child-pose.mistake3