كم عدد السعرات الحرارية في Buckwheat, cooked؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Buckwheat, cooked

لكل حصة 100g

370
السعرات الحرارية
19% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Buckwheat, cooked؟

البروتين7.6g
الكربوهيدرات78.7g
إجمالي الدهون2.8g
الألياف الغذائية3.5g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.5g
Cholesterol0mg
الصوديوم6mg
السكريات0.5g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم8mg
الحديد1.2mg
البوتاسيوم219mg
كم عدد السعرات الحرارية في Buckwheat, cooked؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى