كم عدد السعرات الحرارية في Sesame seeds؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Sesame seeds

لكل حصة 100g

93
السعرات الحرارية
5% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Sesame seeds؟

البروتين4.3g
الكربوهيدرات20g
إجمالي الدهون0.9g
الألياف الغذائية4.1g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.2g
Cholesterol0mg
الصوديوم281mg
السكريات2.2g
فيتامين أ10 IU
فيتامين ج5.9mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم15mg
الحديد0.9mg
البوتاسيوم265mg
كم عدد السعرات الحرارية في Sesame seeds؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى