كم عدد السعرات الحرارية في Chia seeds؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chia seeds
لكل حصة 100g
34
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chia seeds؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.1g
Cholesterol0mg
الصوديوم33mg
السكريات1.7g
فيتامين أ31 IU
فيتامين ج89.2mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم47mg
الحديد0.7mg
البوتاسيوم316mg