Beef steak, cooked مقابل Venison

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208
السعرات الحرارية
مقابل

Venison

0
السعرات الحرارية
🏆 Venison — أقل في السعرات الحرارية
💪 Beef steak, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedVenison
البروتين
20.4g
1.7g
الكربوهيدرات
0g
8.8g
إجمالي الدهون
13.4g
0.3g
الألياف الغذائية
0g
3.1g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
3.9mg
4.6mg
الكالسيوم
9mg
14mg
الحديد
0.3mg
0.4mg
البوتاسيوم
363mg
342mg
الصوديوم
59mg
112mg
📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية📊 Venison — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Beef steak, cooked مقابل Venison: مقارنة التغذية