كم عدد السعرات الحرارية في Croissant؟

تحتوي حصة 100g من Croissant على 289 سعرة حرارية، مع 12.9g بروتين و22.5g كربوهيدرات و16.4g دهون.

يوفر Croissant ‏12.9g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 26% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 289 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Croissant ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Croissant على 22.5g من الكربوهيدرات و1g من الألياف الغذائية.

Croissant يوفر 12.9g بروتين و1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.