كم عدد السعرات الحرارية في Garlic Bread؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Garlic Bread
لكل حصة 100g
350
السعرات الحرارية
18% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Garlic Bread؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة5.3g
Cholesterol0mg
الصوديوم544mg
السكريات3.7g
فيتامين أ13 IU
فيتامين ج0.2mg
فيتامين د9 IU
الكالسيوم27mg
الحديد3.1mg
البوتاسيوم103mg
الأسئلة الشائعة حول Garlic Bread
كم عدد السعرات الحرارية في Garlic Bread؟
تحتوي حصة 100g من Garlic Bread على 350 سعرة حرارية، مع 8.4g بروتين و41.7g كربوهيدرات و16.6g دهون.
كم نسبة البروتين في Garlic Bread؟
يوفر Garlic Bread 8.4g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 17% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Garlic Bread مفيد لخسارة الوزن؟
مع 350 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Garlic Bread ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Garlic Bread؟
تحتوي حصة 100g من Garlic Bread على 41.7g من الكربوهيدرات و2.5g من الألياف الغذائية.
هل Garlic Bread صحي؟
Garlic Bread يوفر 8.4g بروتين و2.5g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.