كم عدد السعرات الحرارية في Chewing gum؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chewing gum
لكل حصة 100g
360
السعرات الحرارية
18% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chewing gum؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم1mg
السكريات66.1g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم0mg
الحديد0mg
البوتاسيوم2mg
الأسئلة الشائعة حول Chewing gum
كم عدد السعرات الحرارية في Chewing gum؟
تحتوي حصة 100g من Chewing gum على 360 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و96.7g كربوهيدرات و0.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Chewing gum؟
يوفر Chewing gum 0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chewing gum مفيد لخسارة الوزن؟
مع 360 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chewing gum ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chewing gum؟
تحتوي حصة 100g من Chewing gum على 96.7g من الكربوهيدرات و2.4g من الألياف الغذائية.
هل Chewing gum صحي؟
Chewing gum يوفر 0g بروتين و2.4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.