كم عدد السعرات الحرارية في Lemon Water؟

تحتوي حصة 100g من Lemon Water على 19 سعرة حرارية، مع 2.6g بروتين و3.1g كربوهيدرات و0.2g دهون.

يوفر Lemon Water ‏2.6g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 5% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 19 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Lemon Water ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Lemon Water على 3.1g من الكربوهيدرات و2.1g من الألياف الغذائية.

Lemon Water يوفر 2.6g بروتين و2.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.