كم عدد السعرات الحرارية في Ranch Dressing؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ranch Dressing
لكل حصة 100g
430
السعرات الحرارية
22% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ranch Dressing؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة7g
Cholesterol26mg
الصوديوم901mg
السكريات4.7g
فيتامين أ15 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د3 IU
الكالسيوم28mg
الحديد0.3mg
البوتاسيوم64mg
الأسئلة الشائعة حول Ranch Dressing
كم عدد السعرات الحرارية في Ranch Dressing؟
تحتوي حصة 100g من Ranch Dressing على 430 سعرة حرارية، مع 1.3g بروتين و5.9g كربوهيدرات و44.5g دهون.
كم نسبة البروتين في Ranch Dressing؟
يوفر Ranch Dressing 1.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 3% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Ranch Dressing مفيد لخسارة الوزن؟
مع 430 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ranch Dressing ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Ranch Dressing؟
تحتوي حصة 100g من Ranch Dressing على 5.9g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Ranch Dressing صحي؟
Ranch Dressing يوفر 1.3g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.