كم عدد السعرات الحرارية في Pad Thai؟

تحتوي حصة 100g من Pad Thai على 36 سعرة حرارية، مع 0.8g بروتين و6.5g كربوهيدرات و1.1g دهون.

يوفر Pad Thai ‏0.8g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 2% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 36 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Pad Thai ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Pad Thai على 6.5g من الكربوهيدرات و1g من الألياف الغذائية.

Pad Thai يوفر 0.8g بروتين و1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.