كم عدد السعرات الحرارية في Sugar Apple؟

تحتوي حصة 100g من Sugar Apple على 94 سعرة حرارية، مع 2.1g بروتين و23.6g كربوهيدرات و0.3g دهون.

يوفر Sugar Apple ‏2.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 4% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 94 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Sugar Apple ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Sugar Apple على 23.6g من الكربوهيدرات و4.4g من الألياف الغذائية.

Sugar Apple يوفر 2.1g بروتين و4.4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.