Wie viele Kalorien hat Bean Sprouts?
Vollständige Nährwerte für Bean Sprouts
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Bean Sprouts?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Bean Sprouts
Wie viele Kalorien hat Bean Sprouts?
Eine Portion von 100g Bean Sprouts enthält 30 Kalorien, davon 3g Eiweiß, 5.9g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Bean Sprouts?
Bean Sprouts liefert 3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 6% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Bean Sprouts gut zum Abnehmen?
Mit 30 Kalorien pro 100g kann Bean Sprouts in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Bean Sprouts?
Eine Portion von 100g Bean Sprouts enthält 5.9g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.
Ist Bean Sprouts gesund?
Bean Sprouts liefert 3g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.