Wie viele Kalorien hat Clementine?

Vollständige Nährwerte für Clementine

Pro 100g Portion

47
Kalorien
2% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Clementine?

Protein0.9g
Kohlenhydrate12g
Fett gesamt0.2g
Ballaststoffe1.7g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium1mg
Zucker9.2g
Vitamin A0 IU
Vitamin C48.8mg
Vitamin D0 IU
Kalzium30mg
Eisen0.1mg
Kalium177mg

Häufig gestellte Fragen zu Clementine

Wie viele Kalorien hat Clementine?

Eine Portion von 100g Clementine enthält 47 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 12g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Clementine?

Clementine liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Clementine gut zum Abnehmen?

Mit 47 Kalorien pro 100g kann Clementine in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Clementine?

Eine Portion von 100g Clementine enthält 12g Kohlenhydrate und 1.7g Ballaststoffe.

Ist Clementine gesund?

Clementine liefert 0.9g Eiweiß, 1.7g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.