Hähnchenbrust, gegart vs. Bean Sprouts

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Bean Sprouts

30
Kalorien
Bean Sprouts: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBean Sprouts
Protein
31g
3g
Kohlenhydrate
0g
5.9g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
1.8g
Zucker
0g
4.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
13.2mg
Kalzium
15mg
13mg
Eisen
1mg
0.9mg
Kalium
256mg
149mg
Natrium
74mg
6mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Bean Sprouts: Nährwertangaben

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