Wie viele Kalorien hat Blood Orange?

Vollständige Nährwerte für Blood Orange

Pro 100g Portion

379
Kalorien
19% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Blood Orange?

Protein14.6g
Kohlenhydrate1.3g
Fett gesamt34.5g
Ballaststoffe0g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren13.4g
Cholesterin120mg
Natrium680mg
Zucker1.3g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D52 IU
Kalzium6mg
Eisen6.4mg
Kalium38mg

Häufig gestellte Fragen zu Blood Orange

Wie viele Kalorien hat Blood Orange?

Eine Portion von 100g Blood Orange enthält 379 Kalorien, davon 14.6g Eiweiß, 1.3g Kohlenhydrate und 34.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Blood Orange?

Blood Orange liefert 14.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 29% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Blood Orange gut zum Abnehmen?

Mit 379 Kalorien pro 100g kann Blood Orange in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Blood Orange?

Eine Portion von 100g Blood Orange enthält 1.3g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.

Ist Blood Orange gesund?

Blood Orange liefert 14.6g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.