Wie viele Kalorien hat Pitabrot?

Vollständige Nährwerte für Pitabrot

Pro 100g Portion

262
Kalorien
13% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pitabrot?

Protein9.8g
Kohlenhydrate55.9g
Fett gesamt1.7g
Ballaststoffe6.1g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.2g
Cholesterin0mg
Natrium421mg
Zucker2.9g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium15mg
Eisen3.1mg
Kalium170mg

Häufig gestellte Fragen zu Pitabrot

Wie viele Kalorien hat Pitabrot?

Eine Portion von 100g Pitabrot enthält 262 Kalorien, davon 9.8g Eiweiß, 55.9g Kohlenhydrate und 1.7g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Pitabrot?

Pitabrot liefert 9.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 20% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Pitabrot gut zum Abnehmen?

Mit 262 Kalorien pro 100g kann Pitabrot in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pitabrot?

Eine Portion von 100g Pitabrot enthält 55.9g Kohlenhydrate und 6.1g Ballaststoffe.

Ist Pitabrot gesund?

Pitabrot liefert 9.8g Eiweiß, 6.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.