Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse?
Vollständige Nährwerte für Blauschimmelkäse
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Blauschimmelkäse?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Blauschimmelkäse
Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse?
Eine Portion von 100g Blauschimmelkäse enthält 81 Kalorien, davon 18.7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 0.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Blauschimmelkäse?
Blauschimmelkäse liefert 18.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 37% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Blauschimmelkäse gut zum Abnehmen?
Mit 81 Kalorien pro 100g kann Blauschimmelkäse in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Blauschimmelkäse?
Eine Portion von 100g Blauschimmelkäse enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Blauschimmelkäse gesund?
Blauschimmelkäse liefert 18.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.