Wie viele Kalorien hat Clam Chowder?

Vollständige Nährwerte für Clam Chowder

Pro 100g Portion

81
Kalorien
4% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Clam Chowder?

Protein2.5g
Kohlenhydrate9g
Fett gesamt3.9g
Ballaststoffe1.2g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin4mg
Natrium353mg
Zucker0g
Vitamin A6 IU
Vitamin C0.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium12mg
Eisen0.6mg
Kalium115mg

Häufig gestellte Fragen zu Clam Chowder

Wie viele Kalorien hat Clam Chowder?

Eine Portion von 100g Clam Chowder enthält 81 Kalorien, davon 2.5g Eiweiß, 9g Kohlenhydrate und 3.9g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Clam Chowder?

Clam Chowder liefert 2.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Clam Chowder gut zum Abnehmen?

Mit 81 Kalorien pro 100g kann Clam Chowder in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Clam Chowder?

Eine Portion von 100g Clam Chowder enthält 9g Kohlenhydrate und 1.2g Ballaststoffe.

Ist Clam Chowder gesund?

Clam Chowder liefert 2.5g Eiweiß, 1.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.