Wie viele Kalorien hat Capers?
Vollständige Nährwerte für Capers
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Capers?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Capers
Wie viele Kalorien hat Capers?
Eine Portion von 100g Capers enthält 23 Kalorien, davon 2.4g Eiweiß, 4.9g Kohlenhydrate und 0.9g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Capers?
Capers liefert 2.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 5% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Capers gut zum Abnehmen?
Mit 23 Kalorien pro 100g kann Capers in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Capers?
Eine Portion von 100g Capers enthält 4.9g Kohlenhydrate und 3.2g Ballaststoffe.
Ist Capers gesund?
Capers liefert 2.4g Eiweiß, 3.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.