Wie viele Kalorien hat Chicory?
Vollständige Nährwerte für Chicory
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Chicory?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Chicory
Wie viele Kalorien hat Chicory?
Eine Portion von 100g Chicory enthält 23 Kalorien, davon 1.7g Eiweiß, 4.7g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Chicory?
Chicory liefert 1.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Chicory gut zum Abnehmen?
Mit 23 Kalorien pro 100g kann Chicory in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicory?
Eine Portion von 100g Chicory enthält 4.7g Kohlenhydrate und 4g Ballaststoffe.
Ist Chicory gesund?
Chicory liefert 1.7g Eiweiß, 4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.