Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne?

Vollständige Nährwerte für Chili Con Carne

Pro 100g Portion

107
Kalorien
5% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Chili Con Carne?

Protein5.8g
Kohlenhydrate13.1g
Fett gesamt3.5g
Ballaststoffe3.3g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren1.3g
Cholesterin9mg
Natrium449mg
Zucker1.9g
Vitamin A23 IU
Vitamin C0.2mg
Vitamin D1 IU
Kalzium33mg
Eisen1.3mg
Kalium264mg

Häufig gestellte Fragen zu Chili Con Carne

Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne?

Eine Portion von 100g Chili Con Carne enthält 107 Kalorien, davon 5.8g Eiweiß, 13.1g Kohlenhydrate und 3.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Chili Con Carne?

Chili Con Carne liefert 5.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 12% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Chili Con Carne gut zum Abnehmen?

Mit 107 Kalorien pro 100g kann Chili Con Carne in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chili Con Carne?

Eine Portion von 100g Chili Con Carne enthält 13.1g Kohlenhydrate und 3.3g Ballaststoffe.

Ist Chili Con Carne gesund?

Chili Con Carne liefert 5.8g Eiweiß, 3.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.