Wie viele Kalorien hat Beef Tenderloin?
Vollständige Nährwerte für Beef Tenderloin
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Beef Tenderloin?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Beef Tenderloin
Wie viele Kalorien hat Beef Tenderloin?
Eine Portion von 100g Beef Tenderloin enthält 274 Kalorien, davon 18.2g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 21.8g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Beef Tenderloin?
Beef Tenderloin liefert 18.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 36% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Beef Tenderloin gut zum Abnehmen?
Mit 274 Kalorien pro 100g kann Beef Tenderloin in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Tenderloin?
Eine Portion von 100g Beef Tenderloin enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Beef Tenderloin gesund?
Beef Tenderloin liefert 18.2g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.