Wie viele Kalorien hat Coconut Flour?

Vollständige Nährwerte für Coconut Flour

Pro 100g Portion

357
Kalorien
18% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Coconut Flour?

Protein0.3g
Kohlenhydrate88.2g
Fett gesamt0.1g
Ballaststoffe3.4g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium2mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium40mg
Eisen0.3mg
Kalium11mg

Häufig gestellte Fragen zu Coconut Flour

Wie viele Kalorien hat Coconut Flour?

Eine Portion von 100g Coconut Flour enthält 357 Kalorien, davon 0.3g Eiweiß, 88.2g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Coconut Flour?

Coconut Flour liefert 0.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Coconut Flour gut zum Abnehmen?

Mit 357 Kalorien pro 100g kann Coconut Flour in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Flour?

Eine Portion von 100g Coconut Flour enthält 88.2g Kohlenhydrate und 3.4g Ballaststoffe.

Ist Coconut Flour gesund?

Coconut Flour liefert 0.3g Eiweiß, 3.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.