Wie viele Kalorien hat Aprikose, roh?
Vollständige Nährwerte für Aprikose, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Aprikose, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Aprikose, roh
Wie viele Kalorien hat Aprikose, roh?
Eine Portion von 100g Aprikose, roh enthält 48 Kalorien, davon 1g Eiweiß, 10.2g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Aprikose, roh?
Aprikose, roh liefert 1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Aprikose, roh gut zum Abnehmen?
Mit 48 Kalorien pro 100g kann Aprikose, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Aprikose, roh?
Eine Portion von 100g Aprikose, roh enthält 10.2g Kohlenhydrate und 1.5g Ballaststoffe.
Ist Aprikose, roh gesund?
Aprikose, roh liefert 1g Eiweiß, 1.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.