Wie viele Kalorien hat Coconut Sugar?

Vollständige Nährwerte für Coconut Sugar

Pro 100g Portion

179
Kalorien
9% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Coconut Sugar?

Protein2g
Kohlenhydrate28.5g
Fett gesamt6.3g
Ballaststoffe1.1g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3.5g
Cholesterin0mg
Natrium319mg
Zucker18.8g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium9mg
Eisen0.4mg
Kalium99mg

Häufig gestellte Fragen zu Coconut Sugar

Wie viele Kalorien hat Coconut Sugar?

Eine Portion von 100g Coconut Sugar enthält 179 Kalorien, davon 2g Eiweiß, 28.5g Kohlenhydrate und 6.3g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Coconut Sugar?

Coconut Sugar liefert 2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 4% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Coconut Sugar gut zum Abnehmen?

Mit 179 Kalorien pro 100g kann Coconut Sugar in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Sugar?

Eine Portion von 100g Coconut Sugar enthält 28.5g Kohlenhydrate und 1.1g Ballaststoffe.

Ist Coconut Sugar gesund?

Coconut Sugar liefert 2g Eiweiß, 1.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.