Wie viele Kalorien hat Putenhackfleisch?
Vollständige Nährwerte für Putenhackfleisch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Putenhackfleisch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Putenhackfleisch
Wie viele Kalorien hat Putenhackfleisch?
Eine Portion von 100g Putenhackfleisch enthält 153 Kalorien, davon 17.3g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 9.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Putenhackfleisch?
Putenhackfleisch liefert 17.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 35% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Putenhackfleisch gut zum Abnehmen?
Mit 153 Kalorien pro 100g kann Putenhackfleisch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Putenhackfleisch?
Eine Portion von 100g Putenhackfleisch enthält 0g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Putenhackfleisch gesund?
Putenhackfleisch liefert 17.3g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.