Ente, gegart vs. Beef Jerky

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Beef Jerky

410
Kalorien
🏆 Ente, gegart: Weniger Kalorien
💪 Beef Jerky: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartBeef Jerky
Protein
19g
33.2g
Kohlenhydrate
0g
11g
Fett gesamt
28.4g
25.6g
Ballaststoffe
0g
1.8g
Zucker
0g
9g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
20mg
Eisen
2.7mg
5.4mg
Kalium
204mg
597mg
Natrium
59mg
1785mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 Beef Jerky: Nährwertangaben

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