Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?
Vollständige Nährwerte für Beef Jerky
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Beef Jerky?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Beef Jerky
Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?
Eine Portion von 100g Beef Jerky enthält 410 Kalorien, davon 33.2g Eiweiß, 11g Kohlenhydrate und 25.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Beef Jerky?
Beef Jerky liefert 33.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 66% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Beef Jerky gut zum Abnehmen?
Mit 410 Kalorien pro 100g kann Beef Jerky in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky?
Eine Portion von 100g Beef Jerky enthält 11g Kohlenhydrate und 1.8g Ballaststoffe.
Ist Beef Jerky gesund?
Beef Jerky liefert 33.2g Eiweiß, 1.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.