Ente, gegart vs. Beef Tenderloin

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Beef Tenderloin

274
Kalorien
🏆 Beef Tenderloin: Weniger Kalorien
💪 Ente, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartBeef Tenderloin
Protein
19g
18.2g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
21.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
7mg
Eisen
2.7mg
2.4mg
Kalium
204mg
304mg
Natrium
59mg
49mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 Beef Tenderloin: Nährwertangaben

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