Ente, gegart vs. Meatball

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Meatball

219
Kalorien
Meatball: Weniger Kalorien
Ente, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartMeatball
Protein
19g
9.8g
Kohlenhydrate
0g
26g
Fett gesamt
28.4g
8.5g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.4mg
Kalzium
11mg
176mg
Eisen
2.7mg
2.3mg
Kalium
204mg
275mg
Natrium
59mg
437mg
Ente, gegart: Nährwertangaben Meatball: Nährwertangaben

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