Wie viele Kalorien hat Meatball?

Vollständige Nährwerte für Meatball

Pro 100g Portion

219
Kalorien
11% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Meatball?

Protein9.8g
Kohlenhydrate26g
Fett gesamt8.5g
Ballaststoffe2.1g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3.1g
Cholesterin15mg
Natrium437mg
Zucker5g
Vitamin A15 IU
Vitamin C0.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium176mg
Eisen2.3mg
Kalium275mg

Häufig gestellte Fragen zu Meatball

Wie viele Kalorien hat Meatball?

Eine Portion von 100g Meatball enthält 219 Kalorien, davon 9.8g Eiweiß, 26g Kohlenhydrate und 8.5g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Meatball?

Meatball liefert 9.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 20% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Meatball gut zum Abnehmen?

Mit 219 Kalorien pro 100g kann Meatball in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Meatball?

Eine Portion von 100g Meatball enthält 26g Kohlenhydrate und 2.1g Ballaststoffe.

Ist Meatball gesund?

Meatball liefert 9.8g Eiweiß, 2.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.