Ente, gegart vs. Mortadella

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Mortadella

311
Kalorien
🏆 Mortadella: Weniger Kalorien
💪 Ente, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartMortadella
Protein
19g
16.4g
Kohlenhydrate
0g
3.1g
Fett gesamt
28.4g
25.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
18mg
Eisen
2.7mg
1.4mg
Kalium
204mg
163mg
Natrium
59mg
1246mg
📊 Ente, gegart: Nährwertangaben📊 Mortadella: Nährwertangaben

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