Wie viele Kalorien hat Mortadella?
Vollständige Nährwerte für Mortadella
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Mortadella?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Mortadella
Wie viele Kalorien hat Mortadella?
Eine Portion von 100g Mortadella enthält 311 Kalorien, davon 16.4g Eiweiß, 3.1g Kohlenhydrate und 25.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Mortadella?
Mortadella liefert 16.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 33% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Mortadella gut zum Abnehmen?
Mit 311 Kalorien pro 100g kann Mortadella in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mortadella?
Eine Portion von 100g Mortadella enthält 3.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Mortadella gesund?
Mortadella liefert 16.4g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.