Ente, gegart vs. Pork Tenderloin

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Ente, gegart

337
Kalorien
vs.

Pork Tenderloin

119
Kalorien
Pork Tenderloin: Weniger Kalorien
Pork Tenderloin: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Ente, gegartPork Tenderloin
Protein
19g
21.6g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
28.4g
3.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
11mg
5mg
Eisen
2.7mg
0.9mg
Kalium
204mg
397mg
Natrium
59mg
41mg
Ente, gegart: Nährwertangaben Pork Tenderloin: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Ei, ganz, gegart vs. Ente, gegartThunfisch, gegart vs. Ente, gegartTofu, fest vs. Ente, gegartLachs, gegart vs. Ente, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Ente, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Pork Tenderloin