Hähnchenbrust, gegart vs. Pork Tenderloin

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Pork Tenderloin

119
Kalorien
Pork Tenderloin: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartPork Tenderloin
Protein
31g
21.6g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
3.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
5mg
Eisen
1mg
0.9mg
Kalium
256mg
397mg
Natrium
74mg
41mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Pork Tenderloin: Nährwertangaben

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