Griechischer Joghurt, natur vs. Sojamilch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Griechischer Joghurt, natur

73
Kalorien
vs.

Sojamilch

101
Kalorien
Griechischer Joghurt, natur: Weniger Kalorien
Griechischer Joghurt, natur: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Griechischer Joghurt, naturSojamilch
Protein
10g
4.2g
Kohlenhydrate
3.9g
17.3g
Fett gesamt
1.9g
1.7g
Ballaststoffe
0g
1.3g
Zucker
3.6g
8.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.8mg
25.3mg
Kalzium
115mg
127mg
Eisen
0mg
1.9mg
Kalium
141mg
245mg
Natrium
34mg
63mg
Griechischer Joghurt, natur: Nährwertangaben Sojamilch: Nährwertangaben

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