Wie viele Kalorien hat Sojamilch?
Vollständige Nährwerte für Sojamilch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sojamilch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Sojamilch
Wie viele Kalorien hat Sojamilch?
Eine Portion von 100g Sojamilch enthält 101 Kalorien, davon 4.2g Eiweiß, 17.3g Kohlenhydrate und 1.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Sojamilch?
Sojamilch liefert 4.2g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 8% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Sojamilch gut zum Abnehmen?
Mit 101 Kalorien pro 100g kann Sojamilch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sojamilch?
Eine Portion von 100g Sojamilch enthält 17.3g Kohlenhydrate und 1.3g Ballaststoffe.
Ist Sojamilch gesund?
Sojamilch liefert 4.2g Eiweiß, 1.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.