Putenbrust, gegart vs. Pork Belly

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Pork Belly

380
Kalorien
Putenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartPork Belly
Protein
30.1g
15.2g
Kohlenhydrate
0g
-0.7g
Fett gesamt
2.1g
35.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
4mg
Eisen
0.7mg
0.4mg
Kalium
249mg
208mg
Natrium
99mg
50mg
Putenbrust, gegart: Nährwertangaben Pork Belly: Nährwertangaben

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