Wie viele Kalorien hat Crackers?
Vollständige Nährwerte für Crackers
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Crackers?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Crackers
Wie viele Kalorien hat Crackers?
Eine Portion von 100g Crackers enthält 433 Kalorien, davon 14.3g Eiweiß, 64.4g Kohlenhydrate und 13.4g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Crackers?
Crackers liefert 14.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 29% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Crackers gut zum Abnehmen?
Mit 433 Kalorien pro 100g kann Crackers in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers?
Eine Portion von 100g Crackers enthält 64.4g Kohlenhydrate und 3.8g Ballaststoffe.
Ist Crackers gesund?
Crackers liefert 14.3g Eiweiß, 3.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.